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好ㄇㄨㄟˇ的生活日記
茫然走在海邊,看那潮來潮去, 徒勞無功,想把每朵浪花記清
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體能訓練
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跆拳道,穿上道服
2017
07
04
13:05
穿上正式的道服,姐姐開心的不得了。 回家拿著腰帶愛不釋手,跟媽媽說...... 媽媽,我終於有帶了....... 白帶的意思是菜鳥.... OS:這有甚麼值得感動的? 我雖然是菜鳥.... 總是贏你這個沒有帶的。 想一想又跟媽媽說..... 媽媽,要多久才能考晉級考? 暑假考的到嗎? 可能要開學後了吧! 所以要看你開學後要不要繼續踢? 如果能踢當然要記踢阿!! 這應該就是課後社團了吧~ 課後社團放學可以早走ㄟ...... 想了想...... 媽~ 可是這會不會影響我寫功課的時間啊??? 妳...
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去,去練跆拳
2017
07
03
12:48
「貓老了食子,人老了惜子」,好ㄇㄨㄟˇ的爸爸年近半百才生了一個小女兒,那更是「捧著怕摔、含著怕化」,寶貝的不得了。 想當年四歲四個月,媽媽先斬後奏,讓姐姐騎車從國語日報回阿嬤家,才騎了約4.4公里,爸爸就心疼的不得了;之後每每增加挑戰距離,爸爸頻頻抗議。 這樣太硬了拉..... 他還小ㄟ,幹嘛要這樣操..... (OS:那是我女兒ㄟ) 哼!千萬別因為性別設限, 十個男孩子也不一定有一個贏過大姊姊。 在媽媽堅持下,才咬著牙、忍著痛捨命陪騎。 所以這個暑假,當姐姐拿回來跆拳道暑訓的單子時.... 我們班好像沒幾個有拿... 女生只有我。 媽媽眼睛一閉就勾了兩個班,讓姊姊去踢跆拳練身體。 可惜原本3:00的...
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雙和救國團,少林武術
2017
06
24
13:14
從這個禮拜開始,姐姐每周六「上舞下舞,晚上練武」。 上午是昭昭老師的翻滾和芭蕾,下午國語日報再操一堂芭蕾,晚上到救國團雙和終身學習中心上施安哲老師的「少林武術」。能不能當俠女是一回事,但是強身健體是一定要的啦!! 兒童少林武術 初級 學習武術可使小朋友的心智漸趨成熟,懂得做人處世的道理。本課程透過武術律動來提升體能、柔軟度、平衡感與協調性,還可養成自律的精神,讓小朋友不僅學習「動」態的體能活動,還學到「靜」態的心靈成長,達到-「動靜皆宜」的效果。適合7~12歲的小朋友。 時間:星期六/18:40-19:40 地址:台北市永和區中正路65號3樓 ...
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成蘆橋~十三行館來回22K
2017
04
03
13:24
很久很久沒有騎車,這次應 Penny 阿姨邀請來個鐵馬小旅行。 坐捷運到蘆洲站,步行到成蘆橋自行車租借站,就踏著鐵馬往十三行博物館直奔。 22公里來去如風,唯一遺憾的是,沒有想到姐姐長得快,只依照印象橋整座墊高度,讓姊姊騎的很辛苦。去程的時候還沒感覺,回程姐姐開始哀哀叫,調整後才覺得輕鬆。 中午回到家後,一如往常姐姐會做些靜態的活動,五點吃飽,六點半就自動暈倒,第二天八點半後才起床,整整睡了將近 14 個鐘頭。 ...
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大佳河濱,瘋狂一夏玩水趣
2016
07
31
12:47
當飼料雞阿母,遇到放山雞女兒,就得咬牙撩下去,頂著火熱的太陽,迎著強大的燒風,來唱 Row Row Row your Boat。 今天我們報名了兩個項目,一個是雙人獨木舟,另一個是划龍舟。聽完簡單的說明,阿母和姐姐就穿著救生衣上場了,姐姐很興奮,但媽媽很害怕,面對浩浩煙波,媽媽還是不死心地問 .... 我們真的要下場划麻??? 要,當然要!!! 好在河面上早有維安教練待命,安全無虞,可以放心的大膽體驗。 主辦單位劃定的活動範圍很大,但是我們的野心很小,只求可以從大直橋的這邊,穿過橋下「橫跨」到那邊.... 只是每每要划進橋下,就會發生撞船的慘案,然後又被水流帶回。 雖然姿勢沒有很標準,但姐姐仍...
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會不會變小胖妹捏??
2016
06
30
13:28
和同齡的孩子比較起來,姐姐肚子圓圓,臂膀、大腿都是肥肥的小肉肉..... 把拔突然很煩惱.... 要不要控制下,如果變成小胖妹怎麼辦??? 害媽媽也小煩惱了一下,趕緊和GOOGLE大神商量。找到兒童青少年BMI計算機,算出來近八歲的姐姐,身高 130 公分,體重 27 公斤,BMI值達16。http://140.128.171.15/BMIChildren.aspx?appname=BMIChildren 特地找來衛生署的資料,看來姐姐還算標準。 男 女 年齡 過輕 (BMI≦) 過重 (BMI≧) 肥胖 (BMI≧) 過輕 (B...
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環台北水岸大挑戰
2016
06
12
12:32
今天要執行一個不可能的任務,我們要環台北水岸一周,沿著河岸自行車道,繞行台北市一周,共計49KM..... 這個計畫太大膽了,Penny阿姨至少問了10次..... 很熱、又曬,我們真的要騎嘛??? 就算是這樣,這四個瘋子家庭,還是迎著陽光出發了。想想「為母則強」這句話真的有道理,四個媽媽都沒有過這樣的經驗,為了小孩和理念,個個咬牙拼了。 感謝老天爺體諒天下父母心,今天竟是近來難得的陰天,河岸吹著徐徐的微風,沒有想像中的曝曬。 我們在早上8:15從大稻埕租借站出發,沿著淡水河到社子島,環社子島進入基隆河水岸,再延基隆河逆水而上,經大佳河濱公園到彩虹橋約27公里。 小孩的體力果然是大人不能及的,一不留神就不知衝到哪去了,媽媽一路上...
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三重國民運動中心:張弓射箭、拉繩攀岩
2016
06
11
08:57
古早貴族教育講究:禮、樂、射、御、書、數,統稱「六藝」。 禮:德育教育 樂:音樂、舞蹈、詩歌 射:射箭(泛指體育競賽) 御:騎馬、駕車 書:識字教育 數:數學、自然、科學、技術 我們現代人輸人不輸陣,也得懂點皮毛。 上回體驗過射箭過,姐姐念念不忘.... 媽媽,射箭好好玩唷~哪時候再去。 所以今天,我們又匆匆來到三重國民運動中心,來練習當天驕,姐姐們現在的程度,還不足以彎弓射大鵰,所以練習了半個小時後,教練在靶上固定了一顆汽球,言明射中有賞。 經過一輪又一輪的努力,突然一陣驚天的爆破聲,原來竟是姊姊射破氣球;教練再掛上另一顆球,姐姐再射,努力的射,終於又是一聲驚響;阿母算算,命中率不到 5% 。雖然是這樣,姐姐仍然得意的不得了...... ...
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環台北市水岸自行車道49公里
2016
05
31
15:07
一直以來阿母秉持著「自己褒,才免無采」的獎勵政策,讓姐姐挑戰10KM、15KM、20KM,6月12日我們將挑戰台北市水岸自行車道49公里,獎牌已經完工,大姐姐加油嘿~~ 早上 (30.6KM) 大稻埕租借站→彩虹橋租借站 中午 捷運午餐 松山捷運站→動物園站 下午 (18.2KM) 木柵河濱租賃站→大稻埕租借站 大隊早上8:00在大稻埕租借站集合出發,中午抵彩虹橋,用餐後製轉乘捷運到動物園站;部分隊員可以在下午2:00在木柵河濱租賃站匯合,一起沿景美溪下,到大稻埕結束。 ...
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學扯鈴
2016
05
20
13:23
工欲善其事,必先利其器,學校推薦六百多塊的扯鈴,還是有差的。 學校有扯鈴隊,你要參加麻??? 我學扯鈴,不是為了比賽...... 不錯!不錯!觀念正確,就會學的愉快。 ...
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