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好ㄇㄨㄟˇ的生活日記
茫然走在海邊,看那潮來潮去, 徒勞無功,想把每朵浪花記清
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黃金水岸30KM大挑戰
2016
04
24
21:27
那天姐姐跟媽媽說,好久沒騎腳踏車,想要突破自己的紀錄。所以媽媽就安排了這一次的活動。 可惜天公不作美,一早天氣陰陰的,朋友們大多打了退堂鼓,但因為姐姐堅持,所以爸爸媽媽就捨命陪公主。 AM 8:00準時從景福租借站出發,不晴朗的早晨,吹著微微的風,騎著鐵馬,是一種享受。 沿著新店溪,天氣都雖然陰陰的,還算舒服,但是轉入大稻埕後,開始下起毛毛雨,雖然是細雨微風,但姐姐還是很堅持要繼續前進。 似乎是上天刻意要考驗姐姐的決心,在台北橋後,雨漸漸大了起來,但是姐姐仍然不放棄! 除了在漸歇性的大雨時,在橋下或休息站躲雨外,姐姐仍然堅持在前面帶隊,努力的往前走。 經過牽過洲美牽引道後,通過基隆河道,來到了關渡竟然是一場滂沱大雨。 和東吳EMBA跑跑人社團的叔叔阿...
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黃金水岸,30K 的挑戰
2016
04
07
17:42
姊姊說想要征服新的里程,還說要有新的徽章,所以媽媽就啟動了「黃金水岸,30K 的挑戰」,媽媽認為小女生基於兩個考量,更需要運動。 避免過胖造成性早熟。 提升科學成績 (智力)。 根據BBC網站新聞最新研究發現,運動可以提升青少年的學業表現。 英國的斯特拉斯克萊德大學(Strathclyde)和鄧迪大學(Dundee)以 5,000名學生為樣本,發現目前青少年的運動量普遍低於一般建議標準。若能增加運動量至每天60分鐘,成績可更上一層樓。無論是國小階段的11歲還是國 高中的16歲,規律的運動習慣讓學生在學科上都有較好的表現。就性別來說,相較於男生,女生在運動量的提升是「量少效果大」,且隨著年齡提升,運動量和科 學方面表現的連結更強。 (http://teachersblog.edu....
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Mission:I'm possible 攀岩與射箭
2016
04
03
21:10
阿母既然敢跟姐姐嗆聲是「Mission:I'm possible」就絕對不會只是花拳繡腿,姐姐必須向自己的極限挑戰,我們來到三重國民運動中心,挑戰攀岩和射箭。 在教練的指導下,姐姐一步一腳印的奮力攀爬。 終於兩次順利攻頂,但是因為用力不正確,手手有點痛,所以在淚眼中,放棄第三關挑戰。 接下來,我們到七樓射箭場體驗射箭。 可惜姐姐不但沒有彎弓射大鵰,反而常常去打地鼠......終於教練看不下去,下場個別指導,才漸入佳境。 看姐姐張弓如滿月,羽箭咻一聲飛出.........頗有飛將軍的氣勢。然後爸爸也技癢,下場競技。 活動結束後,先吃飽和足,媽媽問姐姐....... 今天好玩麻??? 刺激麻?? ...
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春假計畫 Mission:I'm possible
2016
03
30
17:19
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大姐姐的「壁虎功」
2016
03
29
13:06
看到大姐姐在練「壁虎功」,阿姨們各個勾起自己的兒時回憶。 這曾是小孩界的「全民運動」,但怎麼現在變的這麼稀奇?? 40年來,我們的科技進步了,但是孩子們「玩」的能力似乎在倒退。 美國被譽為「3D世界之父」的南加大影視學院互動媒體系主任馬克.佩斯(Mark Pesce)在觀察網路時代來臨,科技與玩具的發展如何影響孩子與世界的互動時,就大膽的宣告:「遊戲世界到來。」在這個世代成長的孩子,必定是從遊戲中 學習長大的一代,也將創造與過去完全不同的新世界。 (節錄自親子天下,玩為什麼這麼重要?) 玩樂需要時間、需要空間,但是現在的孩子明顯的缺乏資源,但當孩子不再玩,喪失學習熱情、無法忍受挫折、缺乏責任感、又無法團隊合作,是指日可待的事情。 ...
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京華城,泡泡足球
2016
02
24
13:20
經過了漫長的等待和強力召集,倉鼠泡泡足球終於成團。 ...
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我們爬樹去
2015
12
20
13:03
身為100%的台北俗,馬麻知道,城裡的孩子100%不會爬樹,所以今天的目標就是爬樹。 也不求大姐姐可以像猴子般靈活,媽媽只希望姊姊不要老是把大樹當作佈景,大樹也是能「玩」的。 在公園裡晃蕩晃蕩,把難度低的大樹爬過一圈,再去拉拉當槓,卻發現涼亭邊有阿北在教孩子們玩陀螺和扯鈴,大姐姐連忙過去湊熱鬧。 擲陀螺、拉扯鈴,冬天天黑的早,在公園裡逛逛真是不錯的選擇。 ...
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大漢溪鐵馬+新北市健行
2015
10
10
22:46
雖然週五沒有如願騎到腳踏車,但是滿懷熱血的我們,看週六天氣晴朗,就立馬到華將租借站集合,沿著大漢溪上行,遇到鐵軌後折返,共計13.4公里。 雖然沒超過紀錄,但這是姐姐第一次騎20吋的鐵馬踏上征途。 媽媽還特地拿DV錄下。 看過影片,沒良心的把拔,不念及媽媽追小孩的辛苦,沒心沒肺的說................ 我女兒騎的很穩,但是你錄的很爛........ 雖然是事實,10幾支影片能看的只有1隻,但也不需要這麼誠實吧!! 下了鐵馬,我們的行程還沒結束,與卡羅阿姨和彤彤姊姊一起步行 3.9 公里,又玩了兩個多小時,才結束今天的旅程。鐵馬+健行今天總共完成了17.3公里。 ...
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鐵馬自由行,埕市找茶
2015
10
06
18:01
去年帶著好ㄇㄨㄟˇ的在台北水岸的自行車道南征北討,今年媽媽偷懶,想說姊姊沒提就假裝忘記吧!! 在姊姊強烈要求下,媽媽只好又主辦了「埕市找茶」活動。 這次我們要沿著新店溪順流而下,去體驗大稻埕曾經的風華。除了每次必備的DIY,還安排了大稻埕古蹟導覽。秋高氣爽騎著去,這次的目標是18公里,大姊姊加油唷!! ...
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20吋腳踏車,小朋友選擇兒童單車的建議
2015
09
23
12:50
姐姐購入了20吋的新車。 這是台北市自行車租借站提供的輪徑尺寸參考。 依媽媽的經驗,今年姊姊126公分騎20吋,為了掌控車況(騎去警察局烙碼),座椅仍然要放到最低。去年5歲10月身高120CM的姊姊試騎20吋,雖然腳尖勉強能夠著地,但車架明顯太長,有小孩騎大車的感覺,非常危險,單車行的歐吉桑跟媽媽建議。 小孩子騎車,腳掌一定要能貼地才安全。 媽媽替姐姐換購腳踏車時,特地問腳踏車廠的老頭家20吋可以騎到多大? 可以到小學畢業,騎到他不要騎!! 替同事一百一十多公分的孩子帶訂單車時,問起適用輪徑,腳踏車廠的老頭家也堅持,一百一十多公分的孩子騎20吋的單車實在太危險,建議購買16吋。這樣的落差,讓媽媽滿腦問號,後來才想到,租借站...
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