Y17幼兒芭蕾，五位腳

今天大姐姐的進度是五位腳，這看似簡單的腳位，其實是芭蕾強化肌肉控制的方法。



不但要屁股夾緊，還要提高隔膜，是鍛鍊身型的好辦法，這些大姐姐20年後，一定都是窈窕淑女。



今天之後，昭昭老師要到歐洲交流表演一個多月，為了不讓大姐姐們停頓練習，昭昭老師特別安排了代課老師。希望老師回來後，每個大姐姐都有進步唷!!