芭蕾課

2014051010:32
每個周六,都要以芭蕾課揭開序幕。因是獨生女,大姊姊愛上課,說是喜歡學習,更大的原因是喜歡友伴。



這個班級,以97年出生的孩子為主力。大姊姊從2歲8個月跳到現在,整整跳了3年。

 


三年來總是有新友伴的加入,但是昭昭老師總有辦法讓舊生精益求精,讓新生沒有壓力的慢慢跟上進度。



 阿姨們讚美,大姐姐的芭蕾越來越有架式。



但很汗顏的,好ㄇㄨㄟˇ的不是在家會乖乖練舞的學生,每周就認真這麼一次給老師看。



不過日積月累下來,不但舞跳得越來越好,在體適能方面,更加獲益匪淺。







大力士:著重上臂肌肉的鍛鍊,孩子肢體的發展,是從粗到細,由軀體慢慢延伸至末梢,別小看大力士的鍛鍊,這對未來的書寫是有助益的。




大腿後肌群太緊、髖關節彎曲肌群太緊、腹肌太鬆弛等因素,都可能造成駝背;想要孩子有良好的姿勢,適當的鍛鍊,比花大錢買貴死人的成長家具實在。




跳躍運動增進骨骼生長板活躍,不只會刺激長高,也是為孩子累積半個世紀後的骨本。