舞蹈是最好的運動

芭蕾的學習不是個輕鬆的活，得從根基開始慢慢的磨呀磨。每次媽媽看這些姐姐們，努力的抬腿拉筋，想到專業舞者，每天得花多少努力和功夫，更是覺得滿滿的佩服!!



姐姐從兩歲八個月至今每週不間斷的跳舞，媽媽也跟著認真的早起從永和到台北，從無間斷。            
日本學者認為：孩子身高與遺傳無關，要長高就要伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉，讓身體肌肉變柔軟！每堂芭蕾課的練習中，在昭昭老師的指導下，大姐姐充分的運動了，肩胛、前胸、後背、大腿內側、膝蓋後側的肌肉，並兼顧了肌耐力和彈性的訓練。



其實舞蹈的學習，非關專業，也無需天份，只要孩子願意跳，跳的快樂，就應該繼續維持，因為對成長期的孩子來說，舞蹈是最好的運動。