今天的芭蕾課

2015071111:08
好ㄇㄨㄟˇ的 (6歲10個月19天)
跳了四年的芭蕾舞,姊姊筋長軟Q、彈性佳、協調性好、肌耐力足,韻律感也不錯,看來頗有小舞者的FU。



而姐姐上身短下身長,窄肩修長的體態,更是當舞者的好苗子(唯一可惜的是腿不夠直)。但是媽媽發現,姊姊一套舞步總得反覆練習才能抓到要領,如果是新教的動作,更需要幾次反覆揣摩,才能明白。簡單的來說,就是缺少了點悟性。

雖然是這樣,姊姊還是很喜歡上芭蕾課,既然喜歡就當作是運動吧!!

學舞的四個好處與兩大誤會!

1、增強音樂的節奏感,提高全身性的協調能力。
2、梳理和柔韌肌肉的線條與走向,塑造挺拔身姿,改善不 良姿態。
3、提高藝術鑒賞力,提高藝術氣質。
4、增加彈跳力與肺活量,增強體質,祛除虛胖。