芭蕾課

生了一場病，瘦了小肉肉............



姊姊的肌耐力明顯不夠，部份動作感覺起來有點吃力。



昭昭老師發現，姊姊頸椎會不自覺的前傾，特地在課後個別指導，希望姊姊每天練貼壁，把姿勢矯正過來。



芭蕾可不是擺擺POSE的花拳繡腿，每個動作每個姿勢，要做好都需要日復一日的練習。



每個練習和要求，都可以深入生活，影響每天的站立坐姿，姊姊要加油唷!!